Home សុខភាព

សុខភាព

ជួយស៊ែរផង!!! ករណីបែកសរសៃឈាមបំពង់ក ដោយសារក្រិនថ្លើម បើស្រលាញ់កូន ស្រលាញ់ប្រពន្ធ ផឹកអោយចេះគិតផង

តាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក ហៅកាត់ថា WHO ជំងឺក្រិនថ្លើម ជាផលវិបាកនៃបណ្តាជំងឺថ្លើមរ៉ាំរ៉ៃ ដែលអាចសម្គាល់បានដោយភាពមិន ប្រក្រតីនៃរចនាសម្ព័ន្ធកោសិកាថ្លើម និងមុខងាររបស់វា។ មានន័យម៉្យាងទៀត គឺជាដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃសាច់ថ្លើម ក្រោយពីស្ងួត មានស្លាកស្នាម និងមិនអាចត្រឡប់ទៅរកសភាពដើមវិញបាន។ គួរបញ្ជាក់ថា អត្រាស្លាប់ដោយសារជំងឺក្រិនថ្លើម នៅឆ្នាំ២០១៥ គឺប្រហែល១,៣លាននាក់ (២%) នៃអ្នកស្លាប់ទូទាំងពិភពលោក ទិន្នន័យនេះវាប្រហាក់ប្រហែលគ្នានឹងឆ្នាំ២០១៦ដែរ។ ជាទូទៅអ្នកជំងឺក្រិនថ្លើមក្នុងដំណាក់កាលដំបូង ពុំមានស្តែងជាសញ្ញាណាមួយច្បាស់លាស់ទេ នៅពេលមានរោគសញ្ញា គឺជាដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជំងឺក្រិនថ្លើមដែលមានផលវិបាកទៅហើយ។ សញ្ញាទាំងនោះរួមមាន សញ្ញាលើស្បែក ដូចជា លឿង រមាស់ ស្ងួត និងជាំ អស់កម្លាំង ខ្សោយ បាត់បង់ចំណង់អាហារ រវើរវាយ ឬសន្លឹម...

អ្នកមានបញ្ហាដេកមិនបាន ពេលនេះមានពិធីព្យាបាលបានហើយ ត្រឹមតែ១០នាទីទេ ធ្វើអោយលង់លក់ស្រួល(ជួយចែកគ្នាដឹងផង)

រាល់ថ្ងៃនេះ មានមនុស្សជាច្រើនដែលបញ្ហាជំងឺគេងមិនលក់ ដោយសារហេតុផលជាច្រើនដូចជា៖ មានបារម្ភច្រើន គិតច្រើន ញ៉ាំអាហារយប់ជ្រៅ ការលេបថ្នាំ ការនិយាយទូរស័ព្ទយប់ច្រើន។ សព្វថ្ងៃនេះ យើងមានថ្នាំសម្រាប់លេបដើម្បីអោយគេងលក់ តែថ្នាំទាំងអស់នោះតែងតែផ្តល់ផលអវិជ្ជជាច្រើនទៀតនៅថ្ងៃអនាគត។ ប្រសិនជាចង់គេងលក់ស្រួល ក្រោកទ្បើងមានកំលាំង អារម្មណ៏ល្អ សុខភាពល្អនោះ លោកអ្នកអាចសាកអនុវត្តន៏តាមវិធីដូចខាងក្រោម៖ ធាតុផ្សំ 1/ ចេកបួនប្រាំផ្លែ (ស្ទើរចាស់ស្ទើរទុំ)2/ ទឹកស្អាត១លីត្ររបៀបធ្វើ1/ កាត់ចេកចេញពីគ្នា2/ កាត់ក្បាល និងកន្ទុយចេញ 3/ លាងទឹកអោយស្អាត 4/ ដាក់ក្នុងឆ្នាំទឹក ដាំអោយពុះ ទុក១០នាទីសឹមលើកចេញ 5/ ទុក៥នាទីអោយត្រជាក់បន្តិច 6/ ផឹកទឹកឱសថនេះ មុនពេលគេងរាល់ថ្ងៃ7/ ៧ថ្ងៃក្រោយ សុខភាពល្អ...